منـﭠـدﯦٱٺ ړٱهـﯦـﮧ
ڝډيقٺے آڼٺ غير مسـבֿـڵۃ معـטּـﭑ
ڡٳڌآ ړڠبٺ بأטּ ٺڪۆنے إבֿـډى مبډعآتـטּﭑ
فاבֿـٺآري ٺسـבֿـيڵ و إטּ ڪڼٺ مسـבֿـڵۃ
فيڜړڣـטּـآ ډבֿـۆڵڪ إڵے عآڵمڪ ..~
منـﭠـدﯦٱٺ ړٱهـﯦـﮧ
ڝډيقٺے آڼٺ غير مسـבֿـڵۃ معـטּـﭑ
ڡٳڌآ ړڠبٺ بأטּ ٺڪۆنے إבֿـډى مبډعآتـטּﭑ
فاבֿـٺآري ٺسـבֿـيڵ و إטּ ڪڼٺ مسـבֿـڵۃ
فيڜړڣـטּـآ ډבֿـۆڵڪ إڵے عآڵمڪ ..~
منـﭠـدﯦٱٺ ړٱهـﯦـﮧ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  نصائح لتكوني متفوقة؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة الاحلام
عـُضْوَهـ فَخرِيـَ.هـ !
عـُضْوَهـ فَخرِيـَ.هـ !
اسيرة الاحلام


●• عدد ٱڵمسٱهمٱت : 1695
●• تٱريخ ٱڵتسجيڵ : 06/09/2010
●• ٱڵعمڵ : مصممة ازياء

 نصائح لتكوني متفوقة؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لتكوني متفوقة؟؟    نصائح لتكوني متفوقة؟؟ Jgjg10الخميس نوفمبر 18, 2010 10:10 pm

كيفية حفظ و دخول المعلومات بسرعة



أولاً : الألوان لها تأثير قوي و إيجابي جداً يساعد على دخول المعلومة بسرعة وذلك بوضع خط تحت الكلمة أو تلوين الكلمات التي تريد حفظها و أفضل لون لذلك هو اللون الأزرق ثم اللون الأخضر و لكن اللون الأحمر قد يؤذي الدماغ و يشوشه ... قد تعتبر هذا كلاماً تافهاً إلى أن تجربها بنفسك وهذه أمور كلها قد أثبتت علمياً و دراسياً لذلك نقول أن الألوان لها تأثير قوي


ثانياً : المشي و الحركة تساعد الدماغ على الحفظ السريع لذلك يفضل المشي مع الحفظ . وأيضاً لابد من وجود إضاء قوية أيضاً


ثالثاً : التغذية ....تأخذ التغذية عنصراً هاماً في الدراسة فالعقل السليم بالجسم السليم والأفضل أن تكون طبيعية مثل التفاح فهو يحوي نسبة كبيرة من الحديد الذي ينشط المخ وأيضا شرب الحليب و العسل والسكريات أيضاً ولكن الإكثار منها قد يكون مضرا ويفضل تناول الفيتامينات إذا كنت قليل التغذية


رابعاً : الراحة والنوم حيث لايمكن للدماغ أن يستقبل المعلومات إذا لم تأخذ الوقت الكافي من الراحة . ينام الشخص البالغ من 7 - 9 ساعات نوم يومياً . وأخذ الغفوات أيضاً ينشط العقل بشرط أن تكون ما بين 1 -3 ساعات


خامساً : أما بالنسبة للدراسة فيشترط أن لا تزيد عن ثلاث ساعات يومياً . ولابد من المراجعات الشاملة .أما في أوقات الإختبارات فلابد من وضع جدول لتختيم المواد .ولاتنس أبداً ذكر الله والدعاء والتوكل إليه فهو المعين

هذه الأمور تساعد على تنمية التفوق الدراسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://flowersofaffection.roo7.biz/
احلى بنوته
عـُضْوَهـ فَخرِيـَ.هـ !
عـُضْوَهـ فَخرِيـَ.هـ !
احلى بنوته


●• عدد ٱڵمسٱهمٱت : 1885
●• تٱريخ ٱڵتسجيڵ : 07/09/2010
●• ٱڵعمڵ : لا يوجد

 نصائح لتكوني متفوقة؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتكوني متفوقة؟؟    نصائح لتكوني متفوقة؟؟ Jgjg10الخميس نوفمبر 18, 2010 11:27 pm

مشكوووووووووووووووورة على النصائح الذهبية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلـــيس
عـُضْوَهـ فَخرِيـَ.هـ !
عـُضْوَهـ فَخرِيـَ.هـ !
آلـــيس


●• عدد ٱڵمسٱهمٱت : 1818
●• تٱريخ ٱڵتسجيڵ : 01/03/2010
●• ٱڵعمڵ : أحب الكتابة و المطالعة ..

 نصائح لتكوني متفوقة؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتكوني متفوقة؟؟    نصائح لتكوني متفوقة؟؟ Jgjg10الإثنين ديسمبر 20, 2010 10:30 pm

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لتكوني متفوقة؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  نصائح من ذهب
» نصائح لتخفيف الوزن
» نصائح كالزهر الفائح‎
» نصائح لتحصلي ع شعر طويل وصحي
» نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـﭠـدﯦٱٺ ړٱهـﯦـﮧ  :: » المُنْتَدَى العَآمْ « :: مدٱړس ۈ جٱمعٱت ●•-
انتقل الى: