عـآدآتـ ينبغــي التـخلـص منهـآ ..

:.الـ س ـلامـ ع ـاـيكمـ و رحـمـ ة اللـهـ و بركـآتـ هـ.:

هنآك عـآدآت نمارسهـى بشكـل يومـي بعـد الطعـآمـ بالـرغمـ من أنهـآ مهـب لريـآح المـرض ..
لخصتـهـآ لكمـ لأن خير الكـلامـ ما قل و دب ..
* شرب الشاي بعد الطعام
* النوم و الخمول
* إستعمال زيت القلي مرات و مرات
* إضافة الملح إلى اللحم قبل شويه
* المبالغة في رش الطعام بالفلفل و البهارات
* كثرة إدخال الطعام إلى الثلاجو و إخراجه
* شرب الماء بكثرة خلال الوجبات
* الكثرة في تناول الحلويات و السكريات
* الإكثار من تناول المخللات
* شرب الغازات بعد الطعام
* شرب القهوة بكثرة

كل هذه من العادات السيئـة التي تسبب الأمـرآض ~ أتمنى لكم كل الصحة و العافية :D

مشكوووووووووووووررر ابا اسئل انتي من وين انا من الامارات و انتي مشاركه في منتديات سبيس تووون

أنـآ مثلك إمارآتـيـة و أكثـر العضوآت هنا إماراتيات
و نعم أنا مسجلـة فيهـآ

شكرا لك على المعلومات المفيدة

ع المعلومات القيمة

في ميزان حسناتج إن شاء الله

أهلا أهلا

حتى الكرزة المديرة هنا

العفــ ـو صديقــآتـي

^ــ^ و أنا سعيدة لمروركمـ’

العفــو ..

هذا واجبي