حب الشباب مرض جلدي* ومن علاماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب أو البثور في* بعض الأحيان إلى دمامل صغيرة*. يظهر هذا المرض عادة على الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف*. ورغم ما* يقوله فئة من الناس من إن حب الشباب لا* يأتي* إلا من عدم النظافة،* ولكن ثبت عدم صحة تلك المقولة
ورغم ما* يقوله فئة من الناس من أن حب الشباب لا* يأتي* إلا من عدم النظافة،* فإنه ثبت عدم صحة تلك المقولة،* بل* يقع السبب الأساسي* وراء ظهور هذه الحبوب في فرط إنتاج الزهم* وهي* مادة شمعية دهنية تسد مسام الجلد وتؤدي* إلى تكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور*. وكما نعلم أنه في* سن البلوغ* يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما* يسبب كثرة الإفرازات وفي* بعض الأحيان* يتسبب هذا الإفراز الزائد، الانفجار الهرموني* الذي* يحدث في* سن البلوغ*.
أما في* الكبار فقد* ينتج عن الوراثة والتوتر والتقلبات الهرمونية الشهرية لدى النساء*. ويجب أن* يتعامل الشخص المصاب بحب الشباب بحرص بحيث لا* يستعمل أنواع الصابون الرديء ولا* يحكه بشدة أو* يحاول خلع رؤوس البثور بأظافره،* أما النساء فيجب أن* يجتنبن مستحضرات التجميل الزيتية التي* يمكن أن تسد مسام الجلد وتسبب حالات تأجج ظهور حب الشباب*.
كيف نخفف من ظهور حب الشباب؟
تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكولاتة،* كذلك* غسل الوجه مرتين في* اليوم بالصابون والماء الدافئ* يساعد على عدم انتشار حب الشباب في* الوجه،* عدم حك البثور بقوة*. وبالنسبة للنساء التأكد أن الماكياج الذي* يستعملنه خالٍ* من الدهون،* وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة آثار الماكياج،* عندما تستعمل أي* بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام،* لأن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات،* وإذا كان لديك شعر طويل* يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة،* وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادر إلى* غسله بالماء والصابون*.
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في* الصيدليات التي* تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن* يجب عليك إتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل أكثر من نوع في* وقت واحد مما* يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جداً* وتأكد أنه لا* يسبب أية حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله*.
إن ظهور حب الشباب مع أخذ جميع الاحتياطيات المذكورة شيء طبيعي* حتى إن بعض النساء* (سبعة من كل عشر نساء*) لديهم القابلية بظهور بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في* هذه الفترة*. وعندما* يشاهد الإنسان نفسه في* المرآة ويرى بعض البثور أو الحبوب* يجد أنه من اللازم عليه التخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك،* يجب أن تعلم أن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جداً* على وجهك*.
إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل* يساعد على ظهور التجاعيد في* سن متقدمة لذا* يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس الحادة*. بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ* حب الشبابُ* الحادُّ* يُمكنُ* أَنْ* يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي* قد* يصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائماً* إن حب الشباب* ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب الشباب مع الأخذ بالنصائح المذكورة أعلاه*.
ماهي* الطرق المستعملة لعلاج حب الشباب بالأعشاب ؟
الخس
يستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث* يعمل هذا القناع بالطريقة التالية*: تؤخذ بعض أوراق الخس الخضراء الطازجة،* ويفضل لذلك الخس الرومي* أو الإفرنجي،* ثم* يضاف إليه قليل من الحليب قليل الدسم أو المنزوع القشدة*. يغلى ورق الخس مع الحليب على نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع ورق الخس إلى أربعة أقسام*. تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو مكان حب الشباب وهي* دافئة ككمادات*. يراعى أن* يكون المريض مستلقياً* على ظهره ووجهه لأعلى وليس مائلاً* ثم تثبت الكمادات على الوجه لمدة* 20إلى* 30دقيقة،* ثم تزال ثم* يغسل الوجه أو المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون لكي* تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج من الغلي* وبقايا اللبن الموجودة على الوجه*.
الملفوف*
طريقة استخدام الملفوف البنفسجي* اللون وهو* يباع في* الأسواق المركزية الكبيرة،* يفرم فرماً* على مفرمة اللحم ثم توضع ككمادات لمدة نصف ساعة على الأماكن المصابة*.
الحبة السوداء* + قشر الرمان* + خل
تستعمل خلطة من هذه المواد لعلاج حب الشباب وذلك بأخذ كميات متساوية من الحبة السوداء وقشر الرمان ثم* يمزج سوياً* في* مطحنة لكي* يتكون مسحوق من هاتين المادتين ثم* يوضعان في* كوب ماء ويضاف له ملعقة كبيرة من الخل ويوضع هذا الخليط على النار حتى* يسخن وتدهن بهذا المزيج حبوب الشباب دعكاً* خفيفاً* ثم* يغسل بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية* يومياً* ولمدة شهر حتى تزول الحبوب بإذن الله*. أو* يخلط نصف كأس حبة سوداء مطحونة مع نصف كأس زيت زيتون ويدهن به الوجه ليلاً* والنتائج مضمونة بإذن الله*.
العسل مع الليمون والجلسرين
يستخدم خليط مكون من* 6* ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم* يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء بإذن الله*.
العلاج بالعطور
إن وضع نقطة واحدة من زيت شجرة الشاي* المعروفة علمياً* باسم* melaeuca Alternifolia* والتي* تحتوي* على الزيت الطيار بنسب متفاوتة وهي* مشهورة بزيتها العطري* تفيد في* علاج حب الشباب ويكرر ذلك مرتين في* اليوم الواحد*.
الجمعة أكتوبر 29, 2010 1:41 am
